Flash Point beschikt over de beste apparatuur van Technogym. Met deze apparaten kan zowel de beginnende als de gevorderde fitnesser lekker aan de slag. Als beginnende fitnesser krijg je bij Flash Point de juiste begeleiding waardoor je binnen enkele weken al zelfstandig aan de slag kan gaan. Voor mensen die hier behoefte aan hebben bestaat er de mogelijkheid om een eigen trainingsschema te krijgen. Tijdens het fitnessen zijn er altijd ervaren instructeurs aanwezig om je te ondersteunen tijdens jouw training.

Gemengde fitness en vrije fitness
Iedereen die komt fitnessen kan vrij binnenlopen op zijn/haar tijd. Alle vrije fitnessuren zijn in principe zonder begeleiding. Dit zijn meestal de Gold Card-houders of leden die al langer fitnessen. Zij kunnen zelfstandig trainen. Alle gemengde uren staan onder begeleiding van een instructeur.

  Gemengde uren wil zeggen dat er een instructeur aanwezig is.

 Vrije fitness uren zijn zonder instructeur.